Andropausia

Menopausia masculina: ¿mito o realidad?

Los cambios hormonales relacionados con el envejecimiento en los hombres (a veces denominados «menopausia masculina») son diferentes de los que se presentan en las mujeres. Comprende los signos, los síntomas y las opciones tratamiento.

1.- Mito: La menopausia femenina es equivalente a la andropausia masculina

A veces, el término «menopausia masculina» se utiliza para describir una disminución en los niveles de testosterona relacionada con el envejecimiento. Sin embargo, la menopausia femenina y la denominada «menopausia masculina» son dos situaciones diferentes.

2.- Mito: Se puede diagnósticar testosterone baja simplemente con el examen físico

La única manera de diagnosticar un nivel de testosterona bajo o disminuido es mediante un análisis de sangre. Algunos hombres tienen un nivel de testosterona más bajo que lo normal sin que se manifiesten signos ni síntomas. En este caso, no es preciso someterse a ningún tratamiento.

3.- Verdad: La testosterone baja se acompaña de cabios en la function sexual
Esto podría comprender reducción del deseo sexual, disfunción eréctil, menos erecciones espontáneas (como las que se producen mientras duermes) e infertilidad. Es probable que también se reduzca el tamaño de los testículos.

4.- Verdad: La testosterone baja causa Cambios en los patrones de sueño. A
A veces, el nivel bajo de testosterona causa alteraciones del sueño, como insomnio o somnolencia.
5.- Verdad: La testosterone baja causa Cambios físicos.
Es posible que notes varios cambios físicos, como aumento de la grasa corporal, disminución de la fuerza y la masa muscular y reducción de la densidad ósea. También es posible notar inflamación o sensibilidad en las mamas (ginecomastia) y pérdida de vello corporal. En raras ocasiones, puedes sufrir sofocos y tener menos energía.

6.- Verdad: La testosterone baja causa Cambios emocionales.

El nivel bajo de testosterona puede contribuir a disminuir la motivación y la confianza en uno mismo. Es probable que te sientas triste o deprimido, o que tengas dificultad para concentrarte o recordar cosas.

7.- Mito: Si tienes sintomas de testosterone baja únicamente tienes que iniciar tratamiento con testosterone

Si tienes signos y síntomas que podrían ser provocados por un nivel bajo de testosterona, consulta con el médico. El profesional evaluará las posibles causas de esa sensación y te explicará las opciones de tratamiento.

8.- Mito: Los hombres no necesitan ayuda ni orientación ante estos sintomas
Busca ayuda si te sientes mal. La depresión en los hombres no siempre se manifiesta como una sensación de tristeza. Es posible que tengas cansancio poco habitual, estés ansioso o irritable (e incluso enojado), y te cueste cumplir con tus responsabilidades en el trabajo y en el hogar. Otros síntomas frecuentes en los hombres son la dificultad para conciliar el sueño y los pensamientos suicidas. Consulta a tu médico si crees que podrías estar deprimido. Hay muchos tratamientos eficaces disponibles.

9.- Verdad: Cambiar el estilo de vida puede ser de gran ayuda
Elige un estilo de vida saludable. Lleva una dieta saludable e incorpora la actividad física a tu rutina diaria. Las opciones saludables te ayudarán a mantener la fuerza, la energía y una masa muscular magra. La actividad física regular puede, incluso, mejorarte el estado de ánimo y promover un mejor descanso.
10.- Mito: Una excelente opcion es recurrir a la herbolaria o al remedio que le ayudo a mi vecino
Ten cuidado con los suplementos herbarios. No se ha comprobado que los suplementos herbarios sean seguros y eficaces para aumentar los niveles bajos de testosterona relacionados con la edad. Algunos suplementos podrían ser peligrosos. Por ejemplo, el consumo prolongado de deshidroepiandrosterona no tiene beneficios comprobados y podría aumentar el riesgo de cáncer de próstata.

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